تکنیک شماره یک:

1- در این تکنیک مهاجم با دست موافق،دست ما را گرفته و با این کار قصد پایینآوردن عکس العمل ما را نسبت بخود دارد.		2- ابتدا پنچه های دست را باز کرده و همراهبا پای موافق در زاویه 45 درجه مخالفحرکت می کنیم.
3- دست را از فضای بین شصت و دیگرانگشتان خارج می کنیم.		4- با زدن ضربه ی آرنج ( ال بو) به دنده هایحریف او را غافلگیر می نماییم. اگر این تکنیکبا قدرت و سرعت انجام گیرد، قفل تنفسی درحریف ایجاد می شود.

---

  تکنیک شماره دو:

1-در این تکنیک مهاجم با دست مخالفدست ما را گرفته است.		2-دستی که در دست حریف است را ازبیرون بدن حریف چرخش داده و در اصطلاحرو کرده و روی دست حریف می گذاریم.
3-با فشار مچ دست نسبت به شکستن مچدست حریف اقدام می کنیم.