دفاع شخصی برای زنان: اهمیت، تکنیکها و آموزش
دفاع شخصی برای زنان یکی از موضوعات حیاتی در دنیای امروز است که روز به روز اهمیت بیشتری پیدا میکند. در دنیای امروز که زنان در تمامی عرصههای اجتماعی، اقتصادی و سیاسی فعال هستند، موضوع امنیت شخصی آنها به یکی از نگرانیهای اساسی تبدیل شده است. افزایش خشونتها، آزارهای خیابانی و تهدیدات مختلف، نیاز به […]