تأثیر ورزش در کنار دارو درمانی روی افسردگی و اضطراب
افسردگی و اضطراب از شایعترین اختلالات روانی قرن حاضر به شمار میروند. سبک زندگی پرتنش، فشارهای اقتصادی و اجتماعی، و افزایش سرعت تغییرات در جوامع انسانی باعث شده تعداد مبتلایان به این بیماریها به شکل چشمگیری افزایش یابد. دارو درمانی، یکی از مؤثرترین شیوههای درمان این اختلالات است؛ اما پژوهشهای اخیر نشان دادهاند که ترکیب […]